60 sansemotoriske aktiviteter
Hvorfor bliver nogle børn ved med at være urolige… selv når du gør “alt det rigtige”?
Mange prøver at skabe ro med ord og forklaringer.
Men ro skabes ikke først og fremmest gennem ord.
Den skabes gennem det, barnet mærker i kroppen.
Uro er et signal.
Et barn, der er uroligt, mangler meget ofte sanseinput fra de forskellige sansekanaler, og de har derfor et nervesystem, der har brug for hjælp til at finde ro.
Derfor gør sansestimulerende aktiviteter gør en reel forskel for dit barn.
Når et barn er velreguleret på alle sanser, vil du ofte opleve:
🤍 Mere ro i kroppen
🤍 Bedre koncentration
🤍 Færre konflikter
Det kan være så simpelt som:
✨ At hoppe, skubbe eller bruge kroppen
✨ At klemme, forme eller arbejde med hænderne
✨ At afslutte med rolig berøring
Her får du lidt at starte med allerede i dag:
Hvis dit barn skal sidde stille (lektier, måltider, spil)
Start med 5 minutter med kroppen
Hop, skub, træk eller lav en lille “arbejdsopgave”
Afslut med noget roligt
Noget taktilt som hænder i vand, modellervoks eller en rolig berøring
Det gør en kæmpe forskel for mange børn.
Vil du have flere øvelser?
Så har jeg i weekenden lagt denne guide ind i Katrine Werner Community.
Denne uge får du 60 aktiviteter der hjælper dit barn til bedre regulering, ro og fokus.
Den er opdelt efter sanser.
Aktiviteter der stimulerer den:
👂Auditive sans
👀Visuelle sans
👅Smag og lugt
👉Taktile sans
🏋️Proprioceptive sanse
🤸Vestibulære sans
Fantastisk til både sansesøgende og sensitive børn, der har brug for at mærke sig selv og sine sanser og finde ro.
Du kan også købe guiden uden at melde dig ind i klubben
Hvad er Katrine Werner Community?
Det er en medlemsklub til dig, der har et sensitivt barn, et motorisk uroligt barn, eller bare gerne vil forstå børns nervesystemer bedre og have konkrete redskaber til hverdagen.
Det er både til forældre der har børn med ADHD, ADD, AUTISME mv., og til dig der har et barn uden diagnose, men som alligevel kæmper i hverdagen.
I sidste ende handler det om stressede børn, der har brug for dig til støtte og regulering.
For 39 kr. om måneden får du adgang til:
✨ Gratis guides
✨ Webinarer
✨ Videoguides
✨ Lydfiler
✨ Mulighed for sparring med mig
✨ Et fællesskab med andre forældre, der står i det samme
✨ Rabatter på online kurser, samtaler og på kidsmoving.dk
Bliv medlem for 39 kr.
Held og lykke.
Kærlig hilsen
Katrine Werner